新年最初のモーニングヨガ♪｜横浜市旭区の二俣川ふれあい接骨院

おはようございます！仲宗根です^^

今日は今年最初のモーニングヨガでした！

今日は怪我人等がおり参加者がいつもよりも少なめでしたが、急きょ村山先生が参加しましたｗ

写真は今年酉年ということで『鷲のポーズ』

先生と村山先生でだいぶ違うように見えますが、いいんです！！

ヨガは他人と比べるものでもなく、昨日の自分とも比べません！

村山先生の今日の一番で頑張ってました^^