冬の雪山から~

こんにちは 荒井です。

1月も気が付けば半分が過ぎてしまいましたね。

14日に高校の同級生とスノーボードをするために新潟県の舞子スキー場に行ってきました。

横浜を深夜4時ごろに出発し朝から遊び夜にはまた横浜に戻ってくるという

少しハードなスケジュールをしてしまいました。

天気が良くて吹雪もなく景色も良好でした。

 

寒さもまだ厳しさがあり、外に出るのも嫌になってしまう時期が続きますが

皆さんは外に出て運動はされてますか?

インフルエンザなどが流行ってきているため体調には気を付けて下さい。

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今年から予約優先になりましたが、予約をしなくても治療することも出来ますし

4時以降だと予約も少ないのであまりお待ちせず治療できます。

 

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