おはようございます!フジイです。
今日は天気もぐずつき、気温があまり上がらないようですね。
比較的過ごしやすいかもしれません。
ただ、今後はだんだん暑くなりそうです。
スポーツした後はもちろん、身体をそんなに動かしてなくても汗をかいてしまう季節がやって来ます。
これからは水分補給、ミネラル補給に気を付けてください。
市販のスポーツドリンクでも構いませんが、当院では一流スポーツ選手も愛用しているMUSASHIの「REPLENISH」という多機能ドリンクを用意しています!!
ミネラルはもちろん筋肉を作るのに必要なアミノ酸も取れます。
スポーツをされる方には筋肉のトラブルや集中力低下を予防する効果があります。
特にスポーツをされなくても熱中症予防や足がつるのを予防してくれたりもします。
一度お試しください！
