暑さに負けず水分補給!!

おはようございます。

片岡です。

5月もあと4日となりました。 もう一年の半年を迎えようとしています。

そして僕が働き始めてから、1か月がたとうとしています。

最近では夜でも暑くなってきて眠りにくくなってきました。 寝ると1リットル以上の汗をかくので寝る前はしっかりと水分補給をするといいと思います。

汗をかきすぎると足をつりやすくなるので水分補給はよぼうにもなります。

当院のホワイトボードにも自宅で作れる経口補水液を記載しておりますので来院の際は是非ご覧ください。

これからもっと暑くなってくるので熱中症や脱水症状には気をつけて下さい

本日も暑さに負けず診察しております.

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